El impacto del ambiente y los hábitos de vida en las enfermedades autoinmunes

Una experta de la Mayo Clinic destaca la importancia de los factores ambientales y los hábitos de vida para las enfermedades autoinmunes

Durante el 8º Simposio de Neurociencias, celebrado en Ciudad de México el 4 de octubre de 2024, la neuróloga Cristina Valencia Sánchez, de Mayo Clinic en Arizona, Estados Unidos explicó cómo los factores ambientales y los hábitos de vida juegan un papel clave en el desarrollo y progresión de las enfermedades autoinmunes. En una entrevista exclusiva con NotiPress, la especialista destacó cómo aspectos como la alimentación, el ejercicio físico y la exposición a ciertos contaminantes pueden influir significativamente en patologías como la esclerosis múltiple y el MOGAD (enfermedad asociada a anticuerpos contra la glicoproteína de mielina de oligodendrocitos).

Valencia Sánchez señaló que llevar una vida saludable es esencial como medida preventiva. "Sabemos que una dieta equilibrada, como la mediterránea, y la actividad física regular pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes con esclerosis múltiple", afirmó. Asimismo, destacó la relevancia de los niveles de vitamina D en la evolución de la enfermedad, recomendando a sus pacientes mantenerlos dentro de rangos adecuados. "La deficiencia de vitamina D se ha relacionado con un peor pronóstico", agregó.

En cuanto a los factores ambientales, la neuróloga mencionó la relación entre la exposición a contaminantes y ciertos viruscon un mayor riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes. "El tabaco y la exposición a infecciones virales, como el virus de Epstein-Barr, están claramente asociados con un mayor riesgo de desarrollar esclerosis múltiple", explicó.

Además, subrayó la importancia del ejercicio físico, adaptado a las condiciones de cada paciente, como una herramienta fundamental para controlar los síntomas y mejorar la salud general. "El ejercicio debe ajustarse a las necesidades de cada paciente, pero sin duda es esencial para su bienestar", enfatizó.

El abordaje integral de enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple y el MOGAD implica la combinación de hábitos de vida saludables y la reducción de la exposición a factores ambientales perjudiciales. A medida que la investigación avanza, la comprensión de la influencia de estos factores en la evolución de las enfermedades continúa siendo esencial para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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