Ansiedad y depresión comparten mecanismos cerebrales, según psiquiatra

Especialista advierte sobre el impacto prolongado de la pandemia en la salud mental

Durante un episodio de Miércoles de Bienestar, organizado por Humanos Seguros en República Dominicana, la psiquiatra Yudelca Tronilo explicó que la ansiedady la depresiónson trastornos interrelacionados que afectan la misma vía en el cerebro. "La ansiedad y la depresión, yo las llamo como primitas hermanas, van por la misma carreterita en el cerebro, la vía de la serotonina", afirmó.

La especialista señaló que los casos de ansiedad aumentaron en los últimos años, en gran parte debido a la pandemia de Covid-19. "Sabemos todos que posterior a la pandemia del Covid-19, pues el tema de salud mental incrementó en un 25%, tanto ansiedad, depresión y demás enfermedades", indicó. Además, advirtió que los efectos de la pandemia en la salud mental podrían extenderse hasta por una década.

En cuanto a la sintomatología, Tronilo detalló que la ansiedad puede afectar múltiples sistemas del cuerpo, causando síntomas cardiovasculares, digestivos y neurológicos. "La ansiedad es una enfermedad que puede simular cualquier otra enfermedad en el cuerpo humano", sostuvo. Algunos de los síntomas más frecuentes incluyen taquicardia, sensación de falta de aire, sudoración excesivay problemas digestivos como diarrea o náuseas.

Respecto a la diferencia entre ansiedad normal y patológica, la experta explicó que se debe evaluar la funcionalidad de la persona. "Cuando yo a pesar de ese sustico puedo ejercer mis funciones normales, estoy en ansiedad normal, ansiedad como emoción", señaló. No obstante, si los síntomas persisten durante varias semanas y afectan la vida diaria, "ya estamos ante ansiedad como patología, como enfermedad y como condición", agregó.

El tratamiento de la ansiedad, al igual que en la depresión, requiere unenfoque multidisciplinario. La psiquiatra destacó la importancia de laterapia psicológicay los tratamientos farmacológicos. "Siempre, por lo menos paciente que llega donde la doctora Tronilo, paciente el cual inmediatamente está orgánicamente regular. Generalmente en un mes, en la segunda consulta está diferido a terapia", aseguró. Además, mencionó que los medicamentos más utilizados son losinhibidores de la recaptación de serotonina, empleados también en la depresión.

Tronilo enfatizó en la relevancia de hábitos saludables para controlar la ansiedad. "El disco rayado de los médicos: buena alimentación, buen ejercicio y buen descanso", dijo. Explicó que el descanso adecuado ayuda a regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés, mientras que el ejercicio contribuye al bienestar emocional mediante la liberación de endorfinas.

Finalmente, la especialista recomendó a quienes experimenten síntomas persistentes de ansiedad buscar ayuda profesional. "Si está haciendo sintomatología, inmediatamente agende su consulta de salud mental", instó. Asimismo, advirtió sobre losriesgos de interrumpir tratamientos sin supervisión médica. "Si el psiquiatra le dice que de seis a nueve meses, pues cumple con ese tratamiento de seis a nueve meses", concluyó.

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